소상공인시장진흥공단에서 2024년 신사업창업사관학교 예비 창업자 모집을 실시합니다. 창의적이고 혁신적인 아이템을 가지고 창업을 하려는 예비 소산공인을 지원하는 프로그램입니다. 지원 대상은 500명이고, 최대 4천만 원까지 지원받을 수 있는 2024년 신사업창업사관학교 놓치지 말고 신청하셔서 혜택 꼭 받으시길 바랍니다. 창업자원금 신청 바로가기 신사업창업사관학교 창업지원금 지원 대상 예비 소상공인의 창업 및 지원을 통해서 기업가형 소상공인 육성기반 마련이 목적인 이번 사업은 예비 창업자를 지원대상으로 합니다. ✅ 예비창업자? ✔ 소상공인기본법 제2조에 따른 창업을 준비하는 사람 ✔ 사업공고일(24.2.19 기준)로부터 협약체결일까지 사업자 등록(개인, 법인)이 되어 있지 않은 사람 ✔ 예비창업자 판단은 '..

아르기닌의 효능에 대해서 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 많은 분들이 섭취하고 있는 아르기닌의 부작용에 대해서 알고 있으셨나요? 오늘은 모르면 손해 보는 아르기닌의 부작용 및 해결책에 대해서 알아보겠습니다. 아르기닌 알아보기 위장 문제 아르기닌을 복용하는 동안 위장 문제를 겪을 수 있습니다. 이때, 가스, 복통, 설사 등이 포함될 수 있습니다. ✅ 병용 식사 : 아르기닌을 복용할 때는 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 음식물과 함께 복용하면 위장에서의 소화가 더욱 원활해질 수 있습니다. ✅ 소량 섭취 : 처음에는 소량의 아르기닌을 섭취하고, 천천히 용량을 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 천천히 적응하면 위장 시스템이 적절히 조절될 수 있습니다. ✅ 수분 섭취 : 아르기닌을 복용하는 동안 충..

아르기닌, 아직도 제품으로만 드시고 있으셨나요? 지금부터 아르기닌이 많이 함유된 음식과 효과적인 복용방법에 대해서 알려드리겠습니다. 3분만 투자하셔서 좋은 정보 다 챙기셨으면 좋겠습니다. 견과류 ✅ 생것으로 섭취하기 : 견과류를 최대한 가공되지 않은 상태로 섭취하는 것이 좋습니다. 소금이 많이 들어간 것보다는 생것이나 가공이 적은 것을 선택하는 것이 효과적인 섭취방법입니다. ✅ 간식으로 섭취하기 : 견과류를 간식으로 먹는 것이 좋습니다. 일일 간식으로 아몬드, 호두, 땅콩 등을 섭취하면서 아르기닌을 충분히 섭취할 수 있습니다. ✅ 다양한 요리에 활용하기 : 견과류를 다양한 요리나 샐러드에 넣어서 섭취할 수 있습니다. 아몬드를 슬라이스 해서 요리에 뿌려주거나, 호두를 샐러드에 넣어 간식으로 먹는 등 다양한..

지인의 추천으로 아르기닌을 먹고 올해 처음으로 환절기에 감기가 걸리지 않았습니다. 아르기닌이 좋다는 것은 알았지만 정확하게 모르는 분들을 위해서 지금부터 모르면 후회하는 아르기닌의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 면역력 강화 아르기닌은 면역 시스템의 기능을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아르기닌은 인체에서 일산화질소(NO)를 생성하는데, 이 과정은 여러 가지 면역 반응에 영향을 주는 중요한 역할을 합니다. ✅ 염증 억제 : 아르기닌은 염증을 억제하는 데 효과가 있습니다. 염증은 면역 반응의 일부로서, 적절한 수준의 염증 반응은 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있지만, 만성적인 염증은 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.. 아르기닌이 염증을 억제함으로써 면역 시스템의 균형을 유지하는 데 도움이 될 ..

요즘 주목받고 있는 글루타치온, 부작용에 대해서 알고 있으신가요? 과유불급이란 말처럼 글루타치온도 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 지금부터 모르면 손해 보는 글루타치온의 부작용과 상황별 해결책에 대해서 설명하겠습니다. 위장 문제 글루타치온의 첫 번째 부작용은 위장 문제로 사용자들이 많이 경험할 수 있는 부작용 중 하나입니다. 이러한 위장 문제는 글루타치온의 섭취량, 개인의 식이 관습, 그리고 개인의 생리학적 특성에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 글루타치온 보조제로 인한 위장 문제는 다음과 같은 형태로 나타날 수 있습니다 ✅ 소화불량: 글루타치온을 복용한 후 소화기관에서 음식물이 올바르게 소화되지 않고 불편함을 느낄 수 있습니다. ✅ 복통: 글루타치온을 복용한 후에 복통이 발생할 수 있습니다. 이는..

글루타치온은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산의 하나입니다. 항산화 효과와 운동성 향상, 면역력 강화, 소화 건강 증진, 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 유익합니다. 지금부터 글루타치온이 많이 든 음식과 효과적인 복용법에 대해서 알려드리겠습니다. 시금치 1. 생으로 섭취하기: 신선한 시금치를 샐러드에 넣거나 채소 스틱과 함께 간식으로 먹을 수 있습니다. 신선한 상태의 생시금치는 영양소를 가장 많이 함유하고 있습니다. 2. 증기로 조리하기: 시금치를 증기로 조리하면 영양소를 보존하면서도 부드럽고 맛있게 먹을 수 있습니다. 물에 잠기지 않도록 증기로 조리하면 시금치의 영양가를 최대한 유지할 수 있습니다. 3. 볶거나 튀기지 않기: 시금치를 볶거나 튀기는 것보다는 다른 방식으로 조리하는 것이 영양소를..